JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 19 DE SEPTIEMBRE 2015: Ven a probar nuestras clases de forma gratuita

¡Ven a probar nuestras clases de yoga para adultos y niños!

MATRÍCULA GRATUITA EN EL CENTRO SI TE INSCRIBES EL MISMO DÍA DE LA JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS.

  

  

 

Horario de actividades gratuitas:

10:00 - 11:00 Hatha Yoga

11:15 - 12:30 Kundalini Yoga

12:45 - 13:45 Yoga para niños (De 5 a 11 años)

INSCRIPCIONES A ESTAS ACTIVIDADES: 

Imprescindible reservar plaza con antelación en cualquiera de nuestras actividades haz click en el siguiente enlace y rellena el formulario. Un formulario por cada actividad.

 

 

Taller de Constelaciones Familiares 5 de septiembre 2015 de 16:00 a 20:00

Un taller de descubrimiento y liberación, que permite entender y liberar los patrones de la vida que nos hacen sufrir, descubrir y liberar lo que limita nuestra realización.
Está dirigido a toda persona que quiere transformar su vida hacia mayor realización.
En nuestra vida todo esta interconectado, esto quiere decir que si algo esencial no va bien en mi vida, toda mi vida está afectada por ello. Y por el contrario si algo esencial se libera, tiene su espacio y se realiza, toda mi vida cambia, todo empieza a liberarse y a realizarse.

Los campos esenciales de nuestras vidas son los siguientes:

- la salud física y psíquica

- el trabajo

- el dinero

- el amor

 

El Pasado, presente y futuro están unidos por un hilo invisible que viaja a través de las generaciones. Tenemos la idea de que somos independientes y libres capaces de decidir sobre nuestro destino.

Sin embargo, esta historia constituye la trama viva, orgánica cuyos acontecimientos familiares pasados todavía nos afectan.

Una vida plena, diría, es una vida en la que yo me siento en sintonía con la realidad tal cual es. Es decir, cuando yo me siento en sintonía con mis padres tal como son, con mis ancestros tal como son, con la cultura en la que vivo tal como es, con mi destino tal cual es, también con mis limitaciones tal como son y con las posibilidades que tengo.

BERT HELLINGER

 

Facilita: Mercè Alsamora Carrasco, formada en: Constelaciones Familiares, Co-Active Coach, Moon Mother, Economista, Master en Psicología Organizacional.

Precio:

Constelar 60€.

Participar 15€.

Horario: 16:00 a 20:00h.

Inscripciones: info@almadeyoga.com

Telefono: 93.435.66.68


Lugar: Alma de Yoga
C/Ripolles 46 Bajos
Barcelona
 

CREANDO UNA VIDA PRÓSPERA DESDE TU CORAZÓN "Taller de Coaching Generativo". Aportación Voluntaria 18 de septiembre

¿Quieres conectar con la abundacia y atraer oportunidades a tu vida?

¿Sabes lo que realmente te hace feliz? 

¿Sientes que no estás en tu paz interior? 

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

La prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

En este taller revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

Sé trata de un taller práctico, basado en el COACHING GENERATIVO.  Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades. 

IMPARTE EL CURSO:

 

Akal Sahai Kaur (Yolanda Modrego). Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de yoga y meditación. 

Formada en Liderazgo por la Universidad Pompeu Fabra y Neuroliderazgo por Silvia Damiano. 

Profesora del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.

Certificación Internacional en Generative Coaching por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos.

 

 

HORARIO
VIERNES 18 de septiembre

DE 18:30 A 21:30

Hay que traer calcetines gruesos para caminar por la sala, libreta y bolígrafo para escribir. La vestimenta, de calle y de color blanco almenos en la parte de arriba.

Aportación: Voluntaria

Lugar: Alma de Yoga C/ Ripolles, 46 1ª planta

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte a este taller haz click en el siguiente ENLACE y rellana el formulario que aparecerá. 

 

muchas gracias por tu interés,

Alma de Yoga

 

TALLER DE MANTRAS: APRENDE A VIBRAR LOS SONIDOS SAGRADOS 11 de Julio 10:00 a 14:00

¡APRENDE A VIBRAR LOS SONIDOS SAGRADOS!
¡SIENTE SUS EFECTOS FÍSICOS Y MENTALES!

EL TALLER INCLUYE:

Comenzaremos el taller sintonizándonos con una clase de kundalini yoga: Wahe Gurú Kriya, trabaja el cuerpo sutil y te hace estar calmado y receptivo. Además ya comienzas a experimentar la vibración del mantra.
-Empezaremos la teoría explicando de donde vienen los mantras. De qué manera afectan a los fluidos cerebrales y a nuestro sistema glandular. La técnica para vibrarlos correctamente.
- Practicaremos con el mantra Har para poner en práctica la técnica aprendida.
- Seguiremos con la teoría y conocerás como se creó el Siri Gurú Gran Sahib y una parte de él que es el Japji Sahib.
- Cantaremos el primer mantra del Japji Sahib, el Mul Mantra.
- Hablaremos de la Sadhana y los mantras que dio Yogui Bhajan para la transición a la Era de Acuario.
- Cantaremos el primer mantra para la Era de Acuario, el Adi Shakti Mantra.
- Aprenderás la meditación Celestial.
- Para finalizar el taller practicaremos la meditación Celestial con el Gurú Gaitri Mantra.

 

IMPARTE EL TALLER: MAITE SOLER – HARKRISHAN KAUR

SÁBADO 11 DE JULIO DE 10.00 H A 14.00 H

PRECIO: 45 EUROS – SOCIOS 40 EUROS

INSCRIPCIONES: 

Para inscribirte a este taller, haz click en el siguiente enlace y rellena el formulario

 

Taller "Coaching Generativo para cambiar tu vida" Nivel 2 . Viernes 26 de Junio de 18:30 a 21:30

¿Necesitas un cambio?

¿Vives la vida como realmente te gustaría?

Este taller va dirigido a todos los participantes que hayan cursado algún taller de coaching generativo, retiro o curso con Yolanda Modrego.

En este nivel 2 se profundiza sobre una intención positiva, ahondando sobre las creencias limitantes tanto de objetivo como de capacidad como de pertenencia. Las creencias limitantes son las que nos impiden avanzar hacia nuestros logros, metas, alejándonos de nuestros sueños y dejándonos en el mismo lugar de origen, haciéndonos sentir que no avanzamos en nuestro camino de vida.

A través del coaching generativo, utilizaremos nuestros recursos internos y externos para avanzar en la línea de tiempo y llegar a nuestra intención deseada desbloqueando obstáculos en el camino y convirtiéndolos en nuestro mejor recurso.

Trabajaremos con ejercicios somático-corporales, Tetra-lema, PNL Generativa, para llegar a construir esa vida que realmente soñamos y sentir que avanzamos en nuestro camino viendo los efectos del cambio.

APORTACIÓN: 50 EUROS

IMPARTE:

Akal Sahai Kaur (Yolanda Modrego). Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de yoga y meditación. 

Formada en Liderazgo por la Universidad Pompeu Fabra y Neuroliderazgo por Silvia Damiano. 

Profesora del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.

Certificación Internacional en Generative Coaching por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos.

 

 

 

INSCRIPCIONES:

Para inscribirte a este taller haz click en el siguiente enlace y rellena los datos del formulario.

 

 

 

Sadhana en Alma de Yoga Sábado 27 de Junio. Entrada libre

 

El Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga. Al igual que otras prácticas de orígenes diversos, el Sadhana hace hincapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Creador. Incluye oración, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditación de siete mantras, siete pasos hacia la integración espiritual del Ser.

El núcleo de Sadhana es la disciplina de la autoconciencia, de la autoapreciación y de la autorrenovación. Aunque la sadhana ideal se practica en grupo para ir mas allá de lo personal, es una disciplina voluntaria que busca encontrar nuestro ritmo interior. Es finalmente un reto individual llegar a la misma, llevar a cabo la primera acción del día, levantarse a primera hora de la mañana para atravesar cada obstáculo que te pueda frenar de la sencilla acción de sentarte con el yo infinito y exaltar con amor al Creador.

¿Cuáles son los beneficios reales de un buen hábito de sadhana?

Los beneficios reales son elevarte a ti mismo de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida. Para no sólo vivir cada día, sino para estar vivo mientras vives, para comprometerte contigo mismo, con otros y con el mundo, no por miedo, sino en un estado de amor y éxtasis. Para saber cómo tener la maestría del proceso constante de destilarte a ti mismo, de sublimarte, de cristalizarte en una gema excepcional. Hacer una sadhana perfecta no va a desviar todos los retos y cambios de la vida, pero te dará la fuerza interna para encontrar ese reto con igual fuerza desde dentro. Entonces tu puedes , en el límite entre el yo y el yo externo, experimentar la infinita creatividad artística de Dios.

Otro impacto importante de hacer sadhana cada día es que gradual y sistemáticamente te equilibra. Al ir aprendiendo a explorar tus chakras, tu visión entera del mundo cambia de acuerdo al chakra ó a la combinación de chakras que estés usando principalmente en un momento dado. Cada día, cuando tu haces una sadhana, aún si es el mismo ejercicio, tu equilibrio - en términos de chakras y experiencias- cambia. Una sadhana regular es la sencilla y mejor forma para limpiar, equilibrar y desarrollar los hermosos regalos que hay en lo profundo del corazón de cada chakra.

 

¿CUÁNDO Y DÓNDE?

Sábado 27 de junio en Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª planta

Entrada libre

HORARIO: de 7:00 a 9:00

ENTRADA: LIBRE

INSCRIPCIONES:

Para inscribirte al sadhana haz click en el siguiente enlace y rellena el formulario.

 

TALLER DE ASANAS Y ACONDICIONAMIENTO POSTURAL: 18 de julio de 10:00 a 14:00

Taller dirigido a los practicantes de kundalini yoga para la mejora de las asanas más utilizadas en las kriyas.

Al conseguir la correcta alineación en la asana, se elimina cualquier bloqueo permitiendo que fluya la energía por tu cuerpo, favoreciendo entrar, con mayor facilidad, en  un estado de meditación y sentir los efectos que cada asana produce en tu cuerpo, mente y espíritu.

La mejora de las asanas se realizará utilizando y mejorando tres principios básicos:

·        Aplicación del Mula Bandha

·        Conexión con cielo y tierra

·        Concienciación y alineación de las partes que componen la espalda: pelvis, caja torácica, cintura escapular y cuello.

Objetivos:      

·        Correcta utilización del mula bandha para la protección de cintura pélvica y elevación de la energía que favorece la correcta alineación del resto de la columna.

·        Concienciación y movilización de la cintura pélvica

·        Concienciación y correcta posición de la cintura escapular

·        Dar herramientas y experiencias para que los alumnos mejoren la postura fácil tanto para la apertura de la pelvis como en la alineación correcta de la columna..

Imparte el taller:

Montserrat Muñoz

He tenido la suerte de criarme en un entorno en la naturaleza donde he podido experimentar a través del cuerpo e innatamente me ha encantado realizar todo tipo de deportes como atletismo, baloncesto, futbol sala, natación… favoreciendo un mayor conocimiento y dominio de mi cuerpo.

Desde pequeña me he inclinado hacia el mundo de la sanidad queriendo ser fisioterapeuta pero, al no conseguir la nota necesaria, el destino me comenzó a dirigir hacia otra rama de la salud, el deporte, realizando los estudios de Técnico de Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD, monitor de polideportivos) y continuado con la carrera de Magisterio de Educación Física. Por motivos personales, decidí dejar la docencia y comenzar a trabajar en otros ámbitos laborales pero, el despertar de mi alma, de nuevo me ha llevado al camino de la enseñanza.

A través del mi experiencia personal como practicante y profesora de kundalini yoga y pilates, me ha llevado a tener un conocimiento de la parte espiritual y del cuerpo que, con este taller, intento transmitir la unión de ambos, cuerpo y mente, para mejorar la alineación corporal en cada una de las asanas para conseguir conectar con mayor facilidad con tu espíritu, tu alma. 

 

INSCRIPCIONES, PRECIO Y HORARIO:

40€ socios de Alma de Yoga / 45 € no socios

Para inscribirte en este taller haz click en el siguiente enlace y rellena el formulario.

HORARIO: de 10:00 a 14:00 

 

Taller de meditación y sanación: "DESCUBRE EL SILENCIO DE TU MENTE" 27 de junio de 9:30 a 13:30

En este taller practicaremos meditación para aprender a controlar tu mente y llevarla a un estado de SILENCIO Y PAZ interior, donde se detiene tu diálogo interno de pensamientos. Es lo que en yoga, se llama Shunia. La ausencia de ego, donde puedes escuchar a tu alma.

Cuando te conectas con tu alma, se despierta tu potencial sanador.

Durante el encuentro, practicaremos la meditación y el sistema tradicional de sanación cuyo único instrumento es la conciencia. Este sistema de sanación llamado Sat Nam Rasayan©, según el maestro Yogui Bhajan, actúa directamente sobre nuestro sistema nervioso, regulándolo, calmándolo, y recuperando el estado de nuestra aura, fortaleciéndola, para aumentar nuestro poder de proyección y conectar con nuestra fuera interior.

Imparte:

Guru Jeet Kaur

 

Guru Jeet Kaur es alumna directa de Guru Dev Singh. Formada en Sat Nam Rasayan hace más de ocho años. Profesora de Kundalini Yoga y Meditación, terapeuta floral, kinesóloga y Maestra de Reiki.

Se dedica a enseñar y compartir las enseñanzas de Yogui Bhajan desde su alma ayudando a las personas a despertar.

Es Directora del centro EL TEU ESPAI, en Barberà del Vallès.

 

 

 

APORTACIÓN: 40 euros socios Alma de Yoga / 45 euros no socios Alma de Yoga 

HORARIO: De 9:30 a 13:30

LUGAR: 

Almadeyoga

C/ Ripollès, 46 1ª Planta

INSCRIPCIONES: Rellena el siguiente enlace para inscribirte a nuestro taller. 

Cualquier duda o consulta, puedes escribirnos a info@almadeyoga.com

TALLER "CREANDO PROSPERIDAD DESDE TU CORAZÓN" CON COACHING GENERATIVO. 25 de abril Madrid

¿Quieres conectar con la abundacia y atraer oportunidades a tu vida?

Sabes lo que realmente te hace feliz? 

¿Sientes que no estás en tu paz interior? 

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

La prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

En este taller revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

Sé trata de un taller práctico, basado en el COACHING GENERATIVO.  Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades. 

IMPARTE EL CURSO:

 

Akal Sahai Kaur (Yolanda Modrego). Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de yoga y meditación. 

Formada en Liderazgo por la Universidad Pompeu Fabra y Neuroliderazgo por Silvia Damiano. 

Profesora del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.

Certificación Internacional en Generative Coaching por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos.

 

 

HORARIO
SÁBADO 25 de abril

DE 16:00 A 20:00

Hay que traer libreta y bolígrafo para escribir. La vestimenta, de calle y de color blanco almenos en la parte de arriba.

Aportación: 40 euros 

Lugar: ECOCENTRO

Calle de Esquilache, 2-12 

28003 Madrid

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte a este taller haz click en el siguiente enlace y rellena el formulario que encontrarás adjunto.

muchas gracias por tu interés,

Alma de Yoga

 

CREANDO UNA VIDA PRÓSPERA DESDE TU CORAZÓN "Taller de Coaching Generativo". Aportación Voluntaria 7 de marzo

¿Quieres conectar con la abundacia y atraer oportunidades a tu vida?

Sabes lo que realmente te hace feliz? 

¿Sientes que no estás en tu paz interior? 

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

La prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

En este taller revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

Sé trata de un taller práctico, basado en el COACHING GENERATIVO.  Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades. 

IMPARTE EL CURSO:

 

Akal Sahai Kaur (Yolanda Modrego). Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de yoga y meditación. 

Formada en Liderazgo por la Universidad Pompeu Fabra y Neuroliderazgo por Silvia Damiano. 

Profesora del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.

Certificación Internacional en Generative Coaching por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos.

 

 

HORARIO
SÁBADO 7 DE MARZO

DE 16:00 A 20:00

Hay que traer calcetines gruesos para caminar por la sala, libreta y bolígrafo para escribir. La vestimenta, de calle y de color blanco almenos en la parte de arriba.

Aportación: Voluntaria

Lugar: Alma de Yoga C/ Ripolles, 46 1ª planta

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte a este taller haz click en el siguiente enlace y rellana el formulario que aparecerá. 

muchas gracias por tu interés,

Alma de Yoga