Musicoterapia para Bebés: viernes a partir de abril

Els divendres al matí podeu venir Alma de Ioga i gaudir d´una sesió de Musicoterapia Infantil (nadons a partir de 3 mesos i fins un any). Cantarem cançons tradicionals acompanyats d´instruments com la guitarra, la trompeta, les campanetes. També ballarem, farem jocs de repetició rítmica, jocs en grup i de rondes. Així apropem els nens al llenguatge musical i a l´art, a que agafin confiança i seguretat, a socialitzar-se, a compartir, a interactuar lliurement i sobre tot a passar-ho bé.

Musicoterapeuta: Lucía Barea ww.musicoterapiabcn.es

HORARI: de 12:00 a 13:00

PREU: 35 euros / mes

EDATS: de 3 mesos fins a 12 mesos

 

Reserva de plaça:
Alma de Yoga

info@almadeyoga.com

610.99.60.69 o 93.435.66.68

 

CONFERENCIA GRATUITA: TRANSFORMA TUS MIEDOS Y DESPIERTA AL AMOR

Quién deseas que guíe tu vida, el miedo o el amor?

¿Cómo transformar los miedos y vivir una vida plena siendo el corazón y el amor quién guíe tu vida?

Vivimos situaciones en nuestra vida que nos activan miedos sin darnos cuenta y nos impiden avanzar, sentimos que no somos capaces, nos juzgamos y nos sentimos culpables,… Luchando contra estas situaciones no hacemos más que amplificarlas y crearlas continuamente ya que nos anclamos a un pasado que no existe.

Transformar tus miedos desde el amor significa vivir en el presente donde se activa la ilusión, el entusiasmo y la magia, elementos que pertenecen a tu alma y a tu corazón.

En esta conferencia conocerás pautas fáciles y simples que te llevarán a andar de una manera cómoda en el camino del amor, siendo tu corazón quién guie tu vida.


Conferencia a cargo de:

CARLES ISIDORO

Soy terapeuta de gestión emocional, liderazgo, terapia regresiva y orientación personal. Facilitador de técnicas de relajación y visualización creativa. Imparto cursos destinados a despertar tus capacidades innatas y a encontrar la verdadera misión de tu vida, además de cursos de cristaloterapia.

Todos nacemos con amor. Todos nacemos con todas nuestras capacidades totalmente activas. Lo único necesario para activarlas es creer. Creer es crear, y cada uno decide que es lo que desea crear. ¿Tú que decides, crear y creer en el amor? ¿O por el contrario prefieres creer y crear desde el miedo?

 

Para creer en el amor es necesario creer en la magia, en la magia que es capaz de crear tu intuición. La ilusión y el entusiasmo que se despiertan confiando en tu amor, es capaz de despertar la magia en tu vida, y estos tres elementos, Ilusión, Entusiasmo y Magia, son los elementos que pertenecen a tu alma.

El amor nos sitúa en un presente, en un aquí y en un ahora. El miedo por lo contrario nos hace vivir en un pasado inexistente o bien en un futuro que se crea en un presente.

He aprendido a vivir la vida desde la oportunidad. Todo lo que me rodea forma parte de mí. Aquello que más me gusta y aquello que en mi mente no me gusta tanto. Pero aquello que no me gusta lo veo desde mi intuición, percibiendo la oportunidad que hay detrás, entendiendo mis miedos como un mecanismo de defensa, sintiendo amor por ellos, puesto que ellos, lo que tienen es miedo al amor.

Formo parte de cada persona que me rodea, que me encuentro, y ellos de mi. Esto nos hace si así lo deseamos poder adquirir un aprendizaje de cada experiencia que vivimos, cada situación, cada persona que se cruza en nuestro camino. La vida no es más que un espejo de lo que hay en nuestro interior

CONFERENCIA:

Viernes, 31 de enero en  ALMA DE YOGA

Calle Ripollès, 46 1ª planta

Metro L1 <Navas> y L5 <Camp de l’Arpa>


Más información sobre Carles: www.carlesisidoro.com                                                                                      

Reserva tu plaza en : info@carlesisidoro.com 

o bien en info@almadeyoga.com

 

 

 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 11 ENERO: TALLERES GRATUITOS ADULTOS Y NIÑOS

El sábado 11 de enero volvemos a abrir las puertas de nuestro centro con talleres gratuitos para adultso y niños:

 

 

ACTIVIDADES GRATUITAS
 
9:30 – 10:15    Clase de Yoga para niños
 
10:30-11:30     Clase de Hatha Yoga Dinámico
 
11:45 – 12:45   Clase de Kundalini Yoga
 
13:00 – 14:00   Clase de Danza del vientre
 
Imprescindible reservar tu plaza en:
 
 
o llamando al teléfono: 93.435.66.68 | 610.99.60.69
 
 

 

FIESTA 2º ANIVERSARIO DE ALMA DE YOGA

MEDITACIÓN DE SANACIÓN GRUPAL: 18:00 A 19:0O Y CONCIERTO DE MANTRAS CON SUBAGH SONIDOS DE 19:00 A 21:00. ENTRADA LIBRE. SE RUEGA CONFIRMACIÓN DE ASISTENCIA: info@almadeyoga.com

INTENSIVO DE YOGA INTEGRAL EN JULIO: 25 EUROS

INTENSIVO DE YOGA INTENGRAL

En este intensivo de julio realizaremos una primera inmersión en el mundo del yoga para conectar con nuestro cuerpo y nuestra mente.

Trabajaremos con ejercicios que nos ayudarán a fortalecer  la columna vertebral, combatir la debilidad y la inestabilidad, responsables de la mayor parte de los dolores y dolencias de origen músculo-esquelético.

Combinaremos ejercicios o asanas de yoga, estiramientos, técnica de respiración, control postural y meditación, con la intención de crear una secuencia de ejercicios fluida y sorprendente que nos sirva de desafío, nos inspire, nos relaje y nos fortalezca, de forma sencilla, divertida, estimulante y efectiva en relación a las necesidades de cada persona.

Horarios:

Grupo 1:

Miércoles 3, 10 y 17 de julio

De 12:00 a 13:00

Grupo 2:

Viernes 5, 12 y 19 de julio

De 18:30 a 19:30 

INSCRIPCIONES:

info@almadeyoga.com

Teléfono: 610.99.60.69 

Precio: 25 euros

TALLER DE SAT NAM RASAYAN CON SIRI RAM SINGH: 19 - 20 de Octubre 2013

TALLER DE SAT NAM RASAYAN CON SIRI RAM SINGH

Taller: sábado 19 de octubre de 10:00 a 13:00 y domingo 20 de octubre de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 17:00 

Fin de semana completo: 110 €Imparte: SIRI RAM SINGH Procedente de Hamburgo (Alemania). Es Profesor de Sanación Yóguica como lo enseña Yogui Bhajan (Sat Nam Rasayan) y Kundalini Yoga. Linaje directo de Yogui Bhajan y Guru Dev Singh.

¿Qué es el Sat Nam Rasayan?

La técnica del Sat Nam Rasayan te ayuda a aprender a meditar. A controlar tu mente y llevarla a un estado de SILENCIO interior, donde se detiene tu diálogo interno de pensamientos. Te conecta con tu verdadera esencia: con tu alma, para despertar nuestro potencial sanador.

Es un sistema tradicional de sanación cuyo único instrumento es la conciencia. Suele practicarse con imposición de manos, pero puede aplicarse como método principal o complementario en otras terapias, para todo tipo de enfermedades físicas o psíquicas.

VISITAS TERAPÉUTICAS PERSONALIZADA CON Siri Ram Singh 22 de octubre

Después de una entrevista personalizada con SIRI RAM SINGH, trabajarás esos aspectos de tu vida que están bloqueados, para sanarlos, transformarlos y proyectarte desde tu verdadero ser.

Siri Ram Singh trabaja directamente con la técnica del Sat Nam Rasayan (técnica de sanación de Yogui Bhajan), y actúa directamente sobre nuestro sistema nervioso, regulándolo, calmándolo, y recuperando el estado de nuestra aura, fortaleciéndola, para aumentar nuestro poder de proyección y conectar con nuestra fuera interior.

Precio visita terapéutica (1 hora ): 70 euros

Reservas:

info@almadeyoga.com  

Teléfono: 610.99.60.69

 

"YO, MUJER": SEMINARIO PARA DESPERTAR TU ESENCIA Y LIDERAZGO FEMENINO. 13 DE JULIO 2013

¿Has sentido alguna vez miedo a no complacer? ¿miedo a no ser querida? ¿miedo a no cumplir los estereotipos sociales?                       ¿miedo al éxito?  ¿adoptas con frecuencia actitudes de autosabotaje?

 

Como mujeres, hemos crecido teniendo muchos juicios preconcebidos de lo que significa ser “una mujer”.

 

La sociedad ha creado estereotipos de cómo se supone que debemos comportarnos y de cómo debe ser nuestro cuerpo para ser aceptadas socialmente, y por todo ello frecuentemente adoptamos roles masculinos e imitamos su comportamiento en nuestra gestión y comunicación diaria.

 

Todo ello tiene una consecuencia importante: la desconexión con nuestro cuerpo y con nuestra esencia femenina.

 

La mujer, con el miedo a no ser querida o no ser respetada, adopta actitudes de auto-sabotaje que provocan sentimientos de culpa, sumisión y permanente enfado generando un elevado grado de estrés diario.

 

Tomamos decisiones lejos de cómo nos gustaría vivir, sin evaluar lo que más nos conviene y alejándonos de nuestros verdaderos deseos. No hemos aprendido a amarnos y a aceptarnos tal y como somos.

 

 

EL SEMINARIO

 

Este seminario ofrece una propuesta para liderar tu vida desde la verdadera identidad femenina y aprender a vivir aceptándonos tal y como somos.

 

El primer objetivo es aprender a cambiar el “comportamiento de víctima o auto-sabotaje” por el comportamiento “estratégico o victorioso” de hacer lo que nos conviene, NO lo que nos ordenan.

 

Crearemos un círculo de mujeres seguro donde encontraremos apoyo y protección.

 

Aspectos que trabajaremos en el curso:

 

 

  • La vitalidad interna de la mujer, caracterizada por su autoestima y su capacidad para enfrentarse a desafíos de la vida. Trabajaremos con kriyas y meditaciones de yoga.

 

  • Detectaremos actitudes de autosabotaje

 

  • Equipo de crisis: Aprenderemos a identificar y gestionar las emociones: soltar el temor, saber qué hacer cuando ya no hay nada que hacer, herramientas para evitar la neurosis obsesiva

 

  • la identidad femenina: nuestra identidad está grabada por lo que impregnaron nuestros padres y la sociedad hasta hoy. Para encontrar nuestra verdadera identidad haremos un trabajo de renacimiento sanando la relación con nuestra madre con kriyas de yoga.

 

  • Desarrollo de la intuición femenina

    Imparte el taller:  Akal Sahai Kaur- Yolanda Modrego

    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Actualmente es Profesora de Kundalini Yoga y Meditación, después de 13 años de experiencia laboral en el mundo de la empresa.

    Imparte conferencias y cursos de yoga en empresas y en programas de Liderazgo Transformacional en centros de negocio.

    Está formada en retiros para mujeres por la Fundación Mujer de Luz y en Liderazgo Femenino por la Universidad Pompeu Fabra y Neuroliderazgo Femenino con Silvia Damiano.

 

Fechas: Sábado 13 de Julio de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:30 

Inscripciones y precio:

Precio: 65 euros

Contacto:

info@almadeyoga.com  Teléfono: 610.99.60.69

INTENSIVO JULIO: EXPLORA Y EXPRESA TU ESENCIA FEMENINA A TRAVÉS DE LA DANZA

La danza es una forma de oxígeno esencial y alimento creativo con beneficios terapéuticos a nivel físico y psico-emocional, un valioso camino para descubrir, conocer, equilibrar y sanar nuestro cuerpo.

La danza oriental nos ofrece un lenguaje más para crear belleza y armonía. Es un buen ejercicio cardiovascular, fortalece la musculatura y aporta flexibilidad. Trabaja a fondo torso, abdomen, piernas y brazos. Recoge diversas calidades de movimiento: en los acentos se suelen trabajar grupos musculares de forma independiente, mientras que las ondulaciones requieren el dominio de la fluidez entre capas y cadenas musculares. Se recomienda a las mujeres por activar y aportar tono muscular en la zona pélvica, lo que supone una buena preparación para el parto, mejora de las molestias menstruales e intestinales y prevención de los problemas que con la edad y los alumbramientos se sufren por flaccidez del suelo pélvico.

La consciencia corporal crece con ejercicios de respiración, colocación (higiene postural) y coordinación.

Es una danza apta para cualquier edad y constitución, puesto que quien la baila adapta las exigencias físicas a sus capacidades. Esta libertad técnica y expresiva la convierte en un valioso regalo para la autoestima, con su práctica se disfruta... del placer de un viaje interior acompañado de los ritmos y las armonías musicales de oriente.

Este taller intensivo se centrará especialmente en explorar y expresar a través de la danza nuestra esencia femenina vinculando el autoconocimiento con diferentes arquetipos y los elementos que nos ayudarán a desarrollar nuestra armonía interior y capacidad creativa.

Imparte el Taller:

Mireia Zantop. Profesora de danza y bailarina profesional.

Fechas e inscripciones:

Fechas: Intensivo mes de Julio. 4 sesiones de 75 minutos

Jueves 4, 11, 18 y 25

Horario: de 18.15 a 19.30

Precio: 50 € si reservas antes del 21/6. | 55 € si reservas después

Lugar donde se impartirá el curso:

Sala Alma de Yoga

C/ Ripollés, 46 1ª planta

Inscripciones:

info@almadeyoga.com

Teléfono: 610.99.60.69

 

 

 

ESCAPADA VISPERA SAN JUAN: TALLER DE YOGA, CAMINATA Y MEDITACIÓN EN LA NATURALEZA 22 junio 2013

Horario: de 9:00 a 17:00. Opción a pasar la noche y dormir en Can Buc sin coste adicional.

En un entorno idílico para el descanso, rodeados de árboles y naturaleza, realizaremos un taller de yoga de 2 horas enfocado a la PROSPERIDAD conectando con nuestro chakra del corazón. La prosperidad la trabajaremos como un aspecto de apertura desde el centro de nuestros corazones. "Cuanto más me abro, más atraigo hacia mi". No necesito hacer nada adicional ni un esfuerzo extra. Sólo necesitamos conectar con la energía que nos une a la abundancia del Universo.

Realizaremos también una meditación en grupo para seguir atrayendo la prosperidad a puertas del solsticio de verano.
Caminaremos por el parque natural del Montnegre y disfrutaremos de la energía y del prana del entorno.

El taller tendrá lugar en:
CAN BUC (Parc Natural del Montnegre)

Precio taller: :40 euros. Incluye taller de yoga y meditación + derecho a cocina en CAN BUC, uso de las instalaciones y opción de alojamiento para quien quiera pasar la noche del 22 al 23 de junio en la naturaleza. (No hay coste extra por dormir). Se ha de llevar comida para compartir.

Reservas en:
info@almadeyoga.com
610.99.60.69

TALLER ENERGÍA FEMENINA Y MASCULINA: CONECTANGO 15 DE JUNIO 2013

Este próximo sábado 15 de Junio volveremos a compartir los abrazos de un nuevo taller de Conectango; en esta ocasión enfocado a conocer más sobre la ENERGÍA FEMENINA Y MASCULINA.

En este encuentro de tango consciente buscaremos relacionarnos de forma íntima con estas dos fuerzas de creación.

Mediante técnicas mindfulness, la meditación y el lenguaje no verbal de la danza, aprenderemos a traer nuestra atención al momento presente, donde está nuestro cuerpo, donde está ocurriendo la vida y desde allí, reconocer en nosotros estas dos energías.

Así exploraremos las sensaciones con el otro, jugando con los roles, expresando nuestra sensualidad, profundizando en la escucha y la empatía; generando un espacio para observarnos tal y como somos, aceptando lo que hay en cada instante, en un dar y recibir atento, consciente momento a momento.

 

MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL TALLER:

No es necesario tener experiencia previa en tango.

Se recomienda asistir en pareja. (en caso de no ser así es importante anotarse con anterioridad para poder formar grupos de parejas

Inversión: 40 ¤ por persona.          

Oferta por pronto pago:   hasta el día 13 de junio

30 ¤ por persona

20 ¤ por persona para alumnos/amigos  de Alma de Yoga                                    

60 ¤ por pareja                                       

30 ¤ por pareja para alumnos/amigos de Alma de Yoga   

Indumentaria: Llevar ropa cómoda y calcetines.

Día: Sábado 15 de Junio

Horario: 16:00 a 19:00 horas

Lugar: Alma de Yoga, C/ Ripollès, 46 1ª planta

Mapa : http://goo.gl/maps/MaAbW

¿Qué es el Tango consciente?: www.tangoconsciente.com

Reservas: fepaltango@gmail.com Tel.  664 524 492 /  682 714 882

La cuenta para la  Oferta por pronto pago es: 2100 0510 18 0101005287

No os olvidéis de poner como concepto vuestro nombre + apellido y enviar un email para confirmar el pago. ¡Gracias!