En un lugar mágico en plena naturaleza, en el Parc Natural del Montnegre, nos reuniremos para dejar atrás todo lo viejo del 2014 y proyectar un nuevo año lleno de magia y oportunidades.

Utilizaremos herramientas poderosas que nos harán transmutar creencias limitantes, emociones desgastantes y transformar bloqueos y patrones que traemos del pasado, como el HO'OPONOPONO o el COACHING GENERATIVO.

Todo ello en un entorno ideal para el descanso, en unión y en armonía con la naturaleza y con un círculo sagrado de amor que se creará desde nuestros corazones.

Proyectaremos el nuevo “mapa de ruta” del 2015 después de liberar y sanar el 2014, dejando que nuevas energías entren a nuestro sistema energético para poder avanzar y empezar a caminar hacia nuevas direcciones.

Las herramientas que utilizaremos serán:

- Ho’ oponopono: Técnica de Resolución que proviene de los antiguos ancestros de Hawai. Que lo usaban para resolver problemas que surgían en la comunidad. Durante toda tu vida desde que estabas en el útero de tu madre has acumulado una serie de creencias limitantes y pensamientos tóxicos que te hacen ser o actuar de una u otra forma. Nuestra  mente está llena de estos pensamientos que ocupan demasiado espacio y no nos dejan avanzar, provocando emociones perturbadoras y enfermedades donde no las debiera haber. Toma el control de tu vida, despierta a esa limitación y fluye de la mano de tu Ser. Ho'oponopono a través del perdón a uno mismo nos permite realizar este proceso. Ho’oponopono es un proceso de perdón, arrepentimiento y transmutación. Todo lo que aparece en nuestras vidas es sólo la proyección de nuestros “programas”. Con Ho’oponopono borramos estos programas y conectamos con nuestro Ser.

- Coaching Generativo: Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades.

¿Qué significa ser GENERATIVO?

CREER es CREAR. La creatividad es una conversación. Hay un lenguaje inconsciente dentro de cada uno de nosotros. Una inteligencia universal que reside dentro de nuestro Ser. Algunos la llaman ALMA (un nombre que se utiliza para este lenguaje del inconsciente creativo).

Para ser GENERATIVO O CREATIVO, hay que conectar con un campo ilimitado de recursos con infinitas posibilidades que es el que nos permite que empiecen a suceder cosas en nuestro mundo. Si estoy limitado con todos los recursos, en mi mundo no sucede nada. Sólo cuando conectamos con ese estado somos capaces de hacer que las cosas vuelvan de nuevo a fluir y conseguir el estado deseado que soñamos en nuestras vidas.

El Generative Coaching es una evolución del coaching básico. Enfatizamos la idea de que lo que determina lo que te reodea es TU ESTADO CREATIVO, incluso más que los apoyos que te rodean.

El ESTADO INTERIOR es la clave para cambiar. No vemos el mundo como es, sino COMO SOMOS.

- Kundalini Yoga: Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Cada día nos despertaremos con la práctica de yoga.

Aprovecharemos la energía de la isla y del maravilloso entorno natural para practicar yoga por la mañana.

NOTA: todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

- Ritual de Fin de año con meditación, canto de mantras y Fuego Sagrado: la noche del día 31 haremos un ritual para dejar ir el pasado, utilizando la herramienta del elemento fuego y el Ho’oponopono.

Lugar del encuentro:

Casa Rural en el Parc Natural del Montnegre ente mar y montaña.

AGENDA

Día 30 (Tarde)

19:00 – 19:30  Inicio y bienvenida. Presentación del retiro

19:30- 21:00 Rueda de palabra, meditación grupal

Día 31

8:30-9:30  Desayuno

9:30-11:00 Kundalini Yoga y meditación

11:00-11:30 Break

11:30 -14:30  Ho’oponopono Nivel 1 (1ª parte)

14:30 -15:30  Comida

15:30-16:30 Tiempo libre para caminar por la naturaleza

16:30-18:30 Ho’oponopono Nivel 1 (2ª parte)

18:30–20:30 Coaching Generativo

20:30–21:00 Tiempo libre

21:00–22:00 Cena de fin de año

22:00-01:00 Ritual de fin de año, fuego Sagrado y meditación

Día 1

8:30-9:30  Desayuno

9:30-11:00 Kundalini Yoga y meditación

11:00-11:30 Break

11:30-14:00 Coaching Generativo

14:00-15:00 Comida

15:00-16:00 Caminata en la naturaleza o tiempo libre

16:00-18:00 Rebirthing: Superando las creencias limitantes

18:00-21:00 Ho’ oponopono: Meditación del Niño Interior

21:00-22:00 Cena

Día 2

8:30 – 9:30 Desayuno

9:30 – 11:00 Kundalini Yoga y Meditación

11:00-11:30 Break

11:30-14:30  Ho’oponopono Nivel II

14:30-15:30  Comida

15:30-17:00 Coaching Generativo y meditación de cierre

¿Qué hay que traer?

Esterilla de yoga, sábanas de cama 80 o 90 cms y toallas de baño, ropa cómoda para la práctica de color blanco,  agua, tentempié para los descansos.

Se recomienda no tomar café dos días antes. Durante el curso llevaremos una alimentación vegetariana-vegana para ayudarnos con el trabajo energético.

INSCRIPCIONES:

Para confirmar tu plaza, por favor, contacta con nosotros vía e-mail en:

info@almadeyoga.com

O bien llámanos de lunes a viernes al 93.435.66.68 | 610.99.60.69

A fecha 18/12 quedan 2 plazas disponibles.

Imparten el Taller:

Sonia Arcos

Mi nombre es Sonia Arcos y soy Coach Personal, certificada por Iesec-Human, Maestra de Reiki por la Alianza Española de Reiki, Economista y Especialista en Liberación Emocional.

Realizo de forma periódica Talleres de Ho'oponopono en Barcelona y Madrid. Y Sesiones Individuales con Ho'oponopono y EFT de forma presencial y por skype.
Mi camino en el mundo de las terapias, comienza hace diez años después de tener una experiencia cercana a la muerte que me llevó a hacerme las preguntas que todos nos hacemos alguna vez sobre quién soy, a qué he venido, porque he tenido esta experiencia y qué significa. Con las preguntas llegaron las herramientas para encontrar las respuestas. Primero el Reiki, después las Técnicas de Liberación Emocional y Ho'oponopono, y por último, el Coaching que me ha permitido cohesionar todo lo que aprendido.

En el año 2005 monté un Centro de terapias en Barcelona. Empecé a conocer y utilizar en mi misma técnicas de liberación emocional, como el Método Sedona, que me ayudó a liberarme de muchísimas autolimitaciones que me había impuesto, y otras técnicas que llegaron después como EFT, rompiendo lazos, metamedicina, afirmaciones positivas o cambio de creencias limitantes. En el 2010 residí en Madrid donde coordiné un Voluntariado de Reiki en hospitales, y viajé a México y Ecuador a impartir cursos de Reiki a través de una obra social. Ese año también me especialicé en Coaching empezando a impartir talleres y sesiones individuales por toda la geografía española.

En el año 2012 empecé a impartir también talleres de Ho'oponopono, técnica que ya había conocido en España y sobre la que pude profundizar en mis viajes a México y Ecuador, donde se me mostró, de la mano de un grupo de misioneras mexicanas que lo usaban en pueblos y ciudades con problemas graves. Vi su efectividad en grandes grupos de gente que se reunían para limpiar y borrar memorias para mejorar su situación social, económica y de trabajo. Es por ello que actualmente me he especializado en esta técnica y realizo Tallleres de Ho'oponopono de aportación voluntaria, para que nos reunamos el mayor número posible de personas y podamos borrar las memorias y creencias que nos limitan. Todo está en nosotros y la única manera de que veamos paz fuera de nosotros es sentirla dentro.

Currículum

o     Certificación en Coaching por Iesec-Human.
o     Licenciada en Economía (Universidad de Barcelona).
o     Licenciada en Marketing (Universidad de Barcelona).
o     Máster en gestión y dirección de Franquicias (Universidad de Barcelona).

Yolanda Modrego

Después de 13 años en multinacionales en el área de Marketing y los tres últimos como Directora de Marketing se despierta en mi corazón la necesidad de compartir y de acompañar a las personas en su camino de crecimiento personal. Soy practicante de Kundalini Yoga desde el 1995, lo cual me ha traido muchos cambios internos. En medio de este gran proceso de autoconocimiento interno, se despierta en mi, hace 6 años, una gran crisis personal de valores y de identidad que acabó desencadenando mi proceso de transformación, decidiendo dejar el mundo de la empresa e iniciar un nuevo camino dedicado al cuidado y bienestar de las personas.

Imparto clases de Kundalini Yoga y meditación desde el 2002, y en 2011, abro mi propio estudio: Alma de Yoga. Durante estos tres años he seguido profundizando en el camino de la la evolución y el crecimiento personal y llegó a mi vida el Coaching Generativo de la mano de dos grandes expertos en PNL y Psicoterapia: Robert Dilts y Stephen Guilligam.

Actualmente soy Coach Generativo, herramienta que me sigue ayudando día a día a transformar mi vida y vivir como realmente deseo, acorde con mis deseos más profundos y con lo que mi alma me dice.

El Coaching Generativo me ha abierto las puertas de un nuevo camino para acompañar a las personas a realizar cambios para vivir acorde a lo que su corazón pide. Es "Coaching para el Alma", mi nuevo proyecto.

Actualmente, además de dirigir mi propio estudio de yoga e impartir retiros y talleres, también facilito clases de gestión del estrés en empresas multinacionales como Media Mark, Altran, entre otras, y he participado en 5 ediciones en el programa de liderazgo de alto nivel TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE organizado por La Caixa, Abertis y Gas Natural. 

 Currículum:

• Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga.
• Profesora de kundalini yoga y meditación formada en Anandpur con Sat Hari Kaur y reconocida por KRI (Kundalini Research Institute, USA) desde el 2002.
• Formada en Neuroliderazgo con About My Brain © para conocer en profundidad el funcionamiento del cerebro humano y su neurología.
• Profesora de 5 ediciones del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.
• Generative Coach formada por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos. (Instituto Neuron)