Programa Anti-Estrés Directivos

Un programa diseñado de forma PERSONALIZADA, dirigido a cargos directivos y ejecutivos para identificar el nivel de ansiedad y tomar conciencia de los bloqueos cognitivos que el estrés está produciendo.

Las sesiones son de 75 minutos y se basan en técnicas de respiración, relajación, estiramientos y sencillas meditaciones adaptadas a las necesidades del directivo y a su disponibilidad horaria.

Trabajamos de acuerdo a las necesidades de cada Manager en sesiones individuales adaptándonos a las agendas de los directivos.

Las sesiones se pueden realizar en el despacho personal o bien en el domicilio personal del cliente.