¿Sabes lo que realmente te hace feliz?

¿Sientes que necesitas un cambio en tu vida?

¿Sabes lo que está sucediendo a tu alrededor?

Este taller es una oportunidad ideal para conectar contigo misma, respirar, dedicarte un espacio para ti, renovar tu energía y volver a tu centro para sentirte segura del camino de tu vida.

Como mujeres, hemos crecido teniendo muchos juicios preconcebidos de lo que significa ser “una mujer”.

La sociedad ha creado estereotipos de cómo se supone que debemos comportarnos y de cómo debe ser nuestro cuerpo para ser aceptadas socialmente, y por todo ello frecuentemente adoptamos roles que nos alejan de nuestra esencia. En ocasiones nos volvemos más “masculinas” y pensamos “que podemos con todo”, o bien adoptamos roles de sumisión por miedo a no ser queridas y respetadas, y empleamos actitudes de auto-sabotaje que provocan sentimientos de culpa, sumisión y permanente enfado interior generando un elevado grado de estrés.

Todo ello tiene una consecuencia importante: la desconexión con nuestro cuerpo y con nuestra esencia femenina.

Tomamos decisiones lejos de cómo nos gustaría vivir, sin evaluar lo que más nos conviene y alejándonos de nuestros verdaderos deseos. No hemos aprendido a amarnos y a aceptarnos tal y como somos.

Somos creadoras de nuestra realidad y atraemos a nuestra vida las situaciones que vivimos, aunque no seamos conscientes de ellas.

En este retiro haremos una profunda toma de conciencia de nuestras vidas, revisando qué atraemos. Con la base del Kundalini Yoga, aprenderemos a vivir en coherencia con lo que realmente queremos desde nuestra alma.

Para permitir que algo nuevo entre en nuestra vida debemos permitir que algo viejo salga. Para ello, es imprescindible sanar las viejas heridas o bloqueos emocionales del pasado y poder conectar con la fuente infinita de recursos y de posibilidades que reside en nuestro interior y que nos ayuda a vivir como realmente deseamos desde nuestro corazón.

El curso es una propuesta para liderar tu vida desde la verdadera identidad femenina y aprender a vivir aceptándonos tal y como somos. Crearemos un círculo de mujeres seguro donde encontraremos apoyo y protección. Realizaremos una BENDICIÓN DE ÚTERO Y SANACIÓN DE LOS ANCESTROS.

Trabajaremos con técnicas de Kundalini Yoga, Renacimiento, Bendición del útero, Meditación y Coaching Generativo en un círculo sagrado femenino.

El Coaching Generativo: Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades. 

Acompañaremos el trabajo energético con vivencias en la naturaleza y meditaciones al aire libre.

 Aspectos que trabajaremos en el curso:

-Liderazgo femenino: Recuperación del poder personal femenino. La vitalidad interna de la mujer y su capacidad para enfrentarse a desafíos de la vida. Trabajaremos con kriyas y meditaciones de yoga.

-Equipo de crisis: Aprenderemos a identificar y gestionar las emociones: soltar el temor, saber qué hacer cuando ya no hay nada que hacer, herramientas para evitar la neurosis obsesiva

-La identidad femenina: nuestra identidad está grabada por lo que impregnaron nuestros padres y la sociedad hasta hoy. Para encontrar nuestra verdadera identidad haremos un trabajo de renacimiento SANANDO LA RELACIÓN CON NUESTROS ANCESTROS. Para ello es necesario traer fotografías de nuestros ancestros (tanto de la línea femenina como masculina).

-Desarrollo de la intuición femenina y refuerzo de la autoestima

LUGAR: 

Alma de Yoga

C/ Ripollès 46, 1ª planta